뉴스

• 질병 탈출 해법은 ‘덜 먹고 더 움직이기’

  운동혁명/ 외르크 블레히/ 이덕임 옮김/ 웅진지식하우스/ 1만9500원 ‘진화의학’의 핵심 주장은 “현대인의 질병...

  www.segye.com 2024-12-07
• 인천힘찬종합병원 박혜영 이사장, ‘키든타임 2’서 저신장 진단 사례자 근황 공개

  귀가 후에는 척추측만증 교정을 위한 스트레칭, 아령 등을 활용한 꾸준한 운동, 건강...

  www.viva100.com 2024-08-12
• 평택 안중보건지소, 운동 교실 참여자 모집…성장기 어린이 대상

  ·거북목 예방 운동교실’ 프로그램을 운영한다.이번 프로그램은 과도한 미디어의 노출과 급격한 신체활동 감소로 체력 ...

  www.viva100.com 2024-07-02
• 평택 안중보건지소, 운동 교실 프로그램 참여자 모집

  과도한 미디어의 노출과 급격한 신체활동 감소로 체력 저하 및 근골격계질환(척추측만증 및 거북목 등)의 위험성이 있...

  www.shinailbo.co.kr 2024-07-02
• 남양주풍양보건소,‘내 척추는 내가 지킨다’ 바른자세교정운동 프로그램 운영

  이번 운동 프로그램은 학생들이 조기에 바른 자세에 대한 중요성을 인식하고 척추 변형을 최소화할 수 있도록 돕기 위...

  www.viva100.com 2023-10-12
• [비바100] 틀어진 척추 바로잡으면 키도 '쑥쑥'

  (사진=게티이미지뱅크) ◇척추측만증, 바른 자세·운동으로 예방 가능

  www.viva100.com 2023-07-25
• [비바100] 우리 몸 지탱하는 허리·척추 건강, 세대별 체크 포인트는

  대부분의 노년기 부모님들은 근력 운동을 어려워하기 때문에 쉬운 동작으로 허리를 펴는 자세부터 알려드리자. 건강보험...

  www.viva100.com 2022-09-13