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• 아이들이 먹으면 '우와'하는 시금치 요리, 있습니다

  그 외에 B, E, K가 들어있으며 철분 함량이 많으며 식이섬유, 인, 칼슘이 들어있으며, 각종 미네랄과 눈 건강...

  www.ohmynews.com 2024-11-18
• "따뜻한 남도로 전통주 식도락 여행 오세요"

  여수시 낭도는 화산 지형으로 철분 성분이 많은 자연환경 덕분에 부드러운 맛의 막걸리 생산지다. 4대째 전통을 이어...

  www.ohmynews.com 2024-11-07
• "풍성한 가을, 전남 전통주·식도락 여행 즐기세요"

  먼저 여수의 낭도는 화산 지형으로 철분 성분이 많은 자연환경 덕분에 부드러운 맛의 막걸리 생산지다. 4대째 전통을...

  www.shinailbo.co.kr 2024-11-07
• [너도 나도 식단 관리…"건강하려면 이 3가지 함께 먹어야"

  [[헤럴드경제=김현경 기자] 건강을 위해 식단을 관리하는 사람들이 늘어나는 가운데, 몸에 좋은 음식...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-29
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법⑥ 노화를 촉진하는 산과 당

  모두 자연에서 나는 음식들이다.◇ 췌장이 튼튼해야 장수한다대표적인 장수 마을인 일본 오키나와섬에는 그들만의 전통식...

  www.viva100.com 2024-07-16
• [비바 2080] 노년에 '영양제'는 만능이 아니다

  골감소증이나 골다공증, 근감소증이 있는 경우 비타민D와 칼슘을 사용하는 것, 그리고 임신 시 철분과 엽산을 사용하...

  www.viva100.com 2024-02-13
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다

  이럴 때는 식이섬유가 풍부한 음식이 좋다. 해조류와 콩류, 채소류, 종실류, 과일류...

  www.viva100.com 2023-12-29