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• 아이들이 먹으면 '우와'하는 시금치 요리, 있습니다

  그 외에 B, E, K가 들어있으며 철분 함량이 많으며 식이섬유, 인, 칼슘이

  www.ohmynews.com 2024-11-18
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법⑥ 노화를 촉진하는 산과 당

  ‘당독소’라는 말을 들어 보았을 것이다. 바삭하게 튀긴 치킨이나 구운 고기, 밀가루로 만든 빵이나 과자, 면류와 ...

  www.viva100.com 2024-07-16
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑧ 화장실이 편해야 사는 게 편하다

  관계나이가 들면 위장관의 기능이 떨어지고 대사와 함께 식사량과 활동량도 감소해 변비가 심해질 수 밖에 없다. 변비...

  www.viva100.com 2023-12-29
• [‘이건희 와인’에 샤블리 와인까지…최고 꿀조합은 ‘굴’ [식탐]

  생식 굴에 어울리는 양념으로는 마늘이나 버터, 레몬즙, 고추냉이, 타바스코소스 등을 들 수 있다. 주류 중에서는 ...

  biz.heraldcorp.com 2023-12-02
• ‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]

  콩에 든 주요 3가지 성분인 단백질, 섬유질, 이소플라본은 심혈관 질환을 예방하는 데 큰 도움을 준다. 이처럼 장...

  www.donga.com 2023-10-30
• ‘혈관 보약’ 두부, 건강 상태 따라 다르게 드세요[정세연 음식처방]

  콩에 든 주요 3가지 성분인 단백질, 섬유질, 이소플라본은 심혈관 질환을 예방하는 데 큰 도움을 준다. 이처럼 장...

  www.donga.com 2023-10-30
• [비바 2080] "부모의 최선이 우리 아이 최고의 뇌를 키운다"

  철분과 아연, 비타민 B군 등을 골고루 섭취하는 것도 좋다. ‘기분대로 주는 부모가 기분대로 먹는 아이를 만든다’...

  www.viva100.com 2023-07-11