뉴스

• [이찬 선생의 30분 태극권] (45) 손등으로 밀기-오른쪽(右擠 :우제)

  다리는 우리 몸을 땅에 버티고 설 수 있게 하고 중심을 유지할 수 있게 하며 걷거나 뛰어 이동할 수 있게 하는 등...

  www.donga.com 2024-10-30
• [비바 2080] 노년의 심장판막, 가장 유리한 재생 방법은?

  판막은 심장 안에서 혈액이 섞이지 않고 한 방향으로 이동할 수 있도록 돕는다. 혈압이 잘 조절되고 적정

  www.viva100.com 2024-07-15
• [비바 2080] 코 건강 ABC ④ 코골이 치료 가능할까

  환자 본인의 노력과 실천이 가장 요구되는 방법이다. 우선, 체중 감량이 가장 기본이...

  www.viva100.com 2024-03-27
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  골프존 GDR아카데미, 최대 규모 직영 2호점 '성남판교점' 오픈

  스코어를 높이는 어프로치 방법, 개인별 맞춤 셋업 자세, 장타 스윙 베이직 등의 골프 레슨을 각각 성시우 감독, ...

  newstomato.com 2023-09-27
• [비바100] 노화, 피할 순 없지만 느리게 늙을 순 있다

  노인건강 분야의 전문가들이 말하는 ‘늙는 속도를 늦출 수 있는 방법’에 관해 알아보자. 먹고 싶은 걸 참으며

  www.viva100.com 2023-02-14
• [비바100] 보폭 10cm 더 넓혀 걸으면 뇌 활성화에 좋아요

  책 내용을 중심으로 100세 시대 가장 건강한 운동법인 걷기의 방법과 효능을 살펴본다. 체중

  www.viva100.com 2022-06-28