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• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  운동은 피하는 것이 좋다는 전문가들이 많다. 카페인 음료 대신 대추차 같은 수면유도...

  www.viva100.com 2024-09-02
• 일동후디스, 아미노산 에너지젤 ‘하이뮨 아미노포텐’ 출시

  단백질의 최소 단위로, 섭취 시 별도의 분해 과정이 필요 없어 체내에 빠른 흡수가 가능하다.일동후디스는 이런 아미노산의 흡수율을 높이기 위해 필...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  라떼에도 한 잔 기준 통상 100㎎ 정도의 카페인이 들어 있어 하루 네 잔까지는 괜찮다. .”- 음주 후

  www.viva100.com 2024-08-21
• 이온음료나 카페인 보다 '물'이 최고

  각성 효과를 얻기 위해 소량의 커피를 마시는 것은 어쩔 수 없겠지만, 물 대신 커피를 마시는 것은 올바른 방법이 ...

  www.viva100.com 2024-08-12
• [비바 2080] 노후의 불청객 '불면증'… 어떻게 극복하고 관리해야 할까

  카페인 음료나 음식도 피해야 한다. 초콜릿 간식도 주의해야 한다. 카페인 음식은 오...

  www.viva100.com 2024-07-30
• "또, 또 김호중 수법"…끊이지 않는 음주운전 사고 후 술 마시기

  낭비를 줄이면서도 꼭 필요로 하는 많은 이들이 효과를 느낄 수 있도록, 배치 장소나 제공 방식을 달리하는 지혜도 ...

  www.nocutnews.co.kr 2024-08-16
• 커피에 관한 일반인의 흔한 오해 세 가지는 무엇?

  파스콰리엘로 영양사는 "하루 카페인 400㎎ 이하, 커피 4잔 이하 마신다는 식이 지침을 준수하는 한 걱정할 필요...

  www.ohmynews.com 2024-08-02