뉴스

• “걷기, 그게 운동이 되겠어?”라는 질문에 대한 ‘과학의 답변’

  걷기는 정말 훌륭한 운동이라고.걷기의 주요 이점을 살펴보자.첫째, 칼로리 소모. 비...

  www.donga.com 2025-01-02
• 파리 올림픽 메달 기대종목 베스트5, 칼로리 소모 금메달은?

  ‘2024 파리 올림픽’에서 국가대표 선수들이 연일 눈부신 성과를 거두고 있다. 전통적으로 강세를 보이는 양궁에서는 여전히 금메달 행진이 이어지...

  www.edaily.co.kr 2024-08-02
• [Pet] 반려견 산책, 기준이 있나요? 산책과 숫자

  산책 가이드라인들은 반려견의 크기와 나이, 품종에 따라 산책 횟수와 시간을 조절하라지만, 수리는 그런 숫자 따위는 개나 주란다.칼...

  www.mbn.co.kr 2025-01-20
• 새해 자기계발 도움 주는 플랫폼 4선

  자신의 운동 강도와 소모 칼로리 등을 자유롭게 질문하고 답변을 받을 수 있는 점이 ...

  zdnet.co.kr 2025-01-20
• '입는 로봇' 시대 한 발짝…새해에도 시장 커진다

  짧은 시간에 많은 칼로리를 소모하고 체력을 단련할 수 있는 고강도 인터벌 운동이 가...

  zdnet.co.kr 2024-12-17
• 운동으로 체중 감량이 어려운 이유? 바로 ‘이것’ 때문

  왜일까.이 분야 전문가에 따르면 운동을 한다고 해서 칼로리를 더 많이 소모하지 않기...

  www.donga.com 2024-11-29
• 배낭 메고 걷는 ‘러킹’, 일반 걷기보다 그리 좋다고?

  러킹은 크게 네 가지 건강상 이점이 있다.먼저 칼로리 소모 증가. 걷기에 무게를 추...

  www.donga.com 2024-11-12