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한 달간 계란 720개 먹은 괴짜 의사… 콜레스테롤 수치 변화는? [수민이가 궁금해요]
한국인에게 부족한
칼슘
과 리보플라빈이 풍부하다. 질 좋은 단백질도 함유하고 있다. 단점도 있다. 콜레스테롤
www.segye.com
2024-09-27
[비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법⑥ 노화를 촉진하는 산과 당
당근과 호박도 베타 카로틴이 풍부하고 아몬드나 올리브 오일, 들기름 등은 비타민 E가 풍부하다.당
수치
가
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2024-07-16
[명의칼럼] 손발저림, 사지무력 등 말초신경손상 의심되면 정밀진단 및 근본치료 필요
당뇨병성 말초신경병증은
높
은 혈당이 염증을 일으킨다는 점에서 내인성(2차성)일수도 있고, 자가면역성 췌도 손상이 ...
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2024-07-18
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들
특히 특정 식품에만 들어있는
칼슘
을 보충해 주는 것이 중요하다. 유제품의
칼슘
이 식...
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2024-04-17
[비바 2080] 노년에 '영양제'는 만능이 아니다
바꿔 말하면, 약으로 비타민 D
수치
를 올리더라도 원인 자체가 고쳐지지는 않는다는 얘기다. 정말 효과가 있는 무언...
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2024-02-13
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
당뇨 환자는 난청 빈도가 2배가
높
고, 낙상 확률이 3배나
높
다고 한다. 흡연은 난...
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2024-01-09
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑭ 갱년기, 여성 건강의 전환점
채 교수는 “조기 폐경 환자들은 자연 폐경보다 심근경색 위험이 증가하며 심혈관계 질환에 의한 사망률이
높
아 더욱 ...
www.viva100.com
2024-01-11
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