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• [백지연의 NOW & HERE] STEP 11. 옆구리 튼튼하게 만들기

  코어 근육은 신체 중심을 담당하는 부위이기 때문에 코어를 단련

  www.etnews.com 2024-08-26
• [비바 2080] 노년 건강 걷기… ‘10,000보’에 집착 말고 편하게, 명상하듯이

  대부분 코어 근육이 약해서 생기는 현상이므로 근 골격계를 단련하는 노력이 필요하다....

  www.viva100.com 2024-03-04
• 홍천남면 건강증진형 보건지소, 더 건강한 요가교실 운영

  '을 운영한다.이번 요가교실은 요가학원 고수연 원장의 강의로 주 2회(오후 3시) 월요일 중년반, 금요일 어르신반으로 나누어 연령층에 맞...

  www.shinailbo.co.kr 2023-10-14
• [영상] 먹고 또… 후회했다, 남은 하루라도 ‘황금 코어’ 초집중

  “코어 근육이 약해서 그래.”추석 황금연휴에 집에서 간단하게 코어 근육을

  www.hani.co.kr 2023-10-03
• 이연복 “후각 잃고 들은 말…요리계의 베토벤” (사당귀)[TV종합]

  KBS2 ‘사장님 귀는 당나귀 귀’ ‘파이터 보스’ 추성훈이 코어 단련에 좋은 추킷...

  sports.donga.com 2023-09-04
• [비바100] "'엄마 다이어트' 성공하려면 우선 천천히 드세요"

  그는 먼저 ‘코어를 단련하는 법’부터 알아두면 좋다고 말했다. 운동을 처음 시작하는...

  www.viva100.com 2023-07-04