뉴스

• ‘슈돌’ 장동민, 28개월 딸 공개 “내 1등 DNA 물려줬다”

  장동민은 “지우한테 나의 1등 DNA를 물려줬다”라며 각종 서바이벌, 포커 대회에서 1등을 휩쓸었던 자신의 이력을 어필하며 자신감을 폭발시킨다고...

  www.donga.com 2024-12-10
• 옆에서 악쓰던 남편, 그렇게 1년 지나니 달라진 것들

  손목에서 발목으로 허리, 무릎, 발바닥, 어깨로 붙어있는 모든 관절이 아프다고 얘기했다. 아프니 운...

  www.ohmynews.com 2024-10-08
• 바디프랜드 에덴로보, 2024 인간공학디자인상

  에덴은 사용자 신체 구조에 맞춰 180도 가까이 펴지는 설계로 누운 자세와 앉은 자세로 자유자재 마사지가 가능하다.또 사용자 자세에 따라 팔 부...

  zdnet.co.kr 2024-08-02
• ‘역도 요정’ 박혜정 “‘여자몸 왜 저러냐’는 댓글 많이 달려” 악플 상처 고백

  복근이 약하면 허리가 다치기 쉽기 때문에 역도 선수에게는 강한 코어가 필요한 것. ...

  www.donga.com 2024-06-23
• [비바 2080] 늙기 전에 ‘발 건강’부터 ⑥ 맨발 걷기

  풋코어 근육이 무너진 상태에서 맨발 걷기를 과도하게 할 경우 족저근막과 아킬레스건은 물론 주변의 뼈와 관절에 무리...

  www.viva100.com 2024-05-22
• [비바 2080] 노년 건강 걷기… ‘10,000보’에 집착 말고 편하게, 명상하듯이

  코어 근육은 플랭크나 브릿지 같은 운동으로 강화할 수 있다. 스쿼트나 런지 같은 둔...

  www.viva100.com 2024-03-04
• [영상] 먹고 또… 후회했다, 남은 하루라도 ‘황금 코어’ 초집중

  “자전거 탈 때 허리가 아픈데 왜 그런가요?” 한 ‘선배 철인’을 붙들고 물었다. 돌아온 답은 간단했다. “

  www.hani.co.kr 2023-10-03