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• 치매 예방한다는 오메가3, 얼마나 먹어야 적당할까 [건강+]

  오메가3는 EPA, DHA 등을 주요 구성성분으로 하는 지방산의 한 종류다. 오메가3를 섭취하면 혈액안에

  www.segye.com 2024-10-22
• 블랙커피 하루 3잔 즐기는 여성… 대사증후군 발병률 34% 낮아져

  커피를 섭취한 후 혈관 건강에 이로운 혈중 HDL 콜레스테롤 수치가 높아지고, 혈중 중성지방 수치는 낮아졌다. 제...

  www.donga.com 2024-09-25
• 복날 보양식은 필수?…폭염에 지친 몸 달래려다 망친다

  한 예로 삼계탕을 먹을 경우 혈중 콜레스테롤 수치가 높다면 과식을 피하거나 지나치게 기름진 부위와 닭 껍질을 제거...

  www.donga.com 2024-08-13
• 나주시, 찾아가는 심뇌혈관질환 예방관리 건강 강좌 운영

  심뇌혈관질환 예방관리 건강강좌’를 운영했다고 9일 밝혔다.나주시노인복지관 이용자 등 400여 명을 대상으로 한 이번 강좌는 심근경색증의 특징, ...

  www.viva100.com 2024-08-09
• 모든 가공식품, 2028년부터 영양표시 의무화

  같은 내용의 ‘식품 등의 표시·광고에 관한 법률 시행규칙’ 개정안을 9월19일까지 입법예고한다.영양표시는 열량, 나트륨, 탄수화물, 당류, 지방...

  zdnet.co.kr 2024-08-09
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법② 물 따로 밥 따로, 그리고 50번 씹기

  동물성 단백질은 지방과 콜레스테롤이 많아 아무래도 식물성 단백질에 비해 소화가 쉽지 않고 관리가 여의치 않을 수 ...

  www.viva100.com 2024-07-04
• [[리얼푸드] ‘밥 고르는시대’ …저열량·고단백 밥은?

  [[리얼푸드=육성연 기자] 흰쌀밥만 주로 먹던 한국인이 밥의 종류를 고르고 있다. 웰빙식 또는 체중관리를 위한 식...

  biz.heraldcorp.com 2024-06-19