뉴스

• 쌀은 두뇌 건강에도 좋다[기고/정혜경]

  쌀이 탄수화물 중독증이나 비만의 원인이라고 잘못 생각하는 이들이 많기 때문이다. 그럼, 쌀밥을 먹지 않으면

  www.donga.com 2024-12-05
• 속 편한 산양유 단백질… 시니어 영양 보충에 딱

  식품의약품안전처는 나이가 들수록 저작 기능, 소화 기능이 약해지면서 충분한 영양 섭...

  www.donga.com 2024-12-20
• [‘고혈당 쇼크가 뭐길래’…혈당잡는 1등 영양소는? [식탐]

  특히 단 음료나 흰 빵 등 정제된 탄수화물을 자주 먹는 식습관은 고혈당의 주범이다. 박초롱 부산365mc병원 식이...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-13
• [[리얼푸드] ‘세계 당뇨병의 날’ 당뇨 예방 식단에 필수 성분은?

  특히 단 음료나 흰빵 등 정제된 탄수화물 섭취는 혈당을 빠르게 올리는 주범이다. 박초롱 부산365mc병원 식이영양...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-13
• "애플, 혈당 관리 앱 테스트"…애플워치에도 탑재될까

  예를 들어 탄수화물이 많은 식사는 혈당 수치를 높이지만 탄수화물과 단백질과 함께 먹...

  zdnet.co.kr 2024-10-28
• [[리얼푸드] 몸에 좋은 잡곡, 밥에 섞는 황금비율

  [[리얼푸드=육성연 기자] 흰쌀밥은 부드러운 식감에 맛도 좋지만, 정제 탄수화물을 줄여야 하는 현대인에게 건강한 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-06
• 필라이즈, 내가 먹은 음식 칼로리 정확하게 알려준다

  '빵 한 쪽을 뺀 햄버거'나 '국물은 먹지 않은 라면', '현미밥으로 만든 김밥' 등 세부적인 식단 정보를 기록할...

  zdnet.co.kr 2024-10-22