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• 혜리, 탄수화물 끊은 보람있네…핫한 비키니 자태 [DA★]

  파란색 끈 비키니를 입은 혜리는 잘록한 허리라인과 늘씬한 각선미를 자랑해 눈길을 끌었다.앞서 혜리는 지난 5월 자신의 유튜브 채널에서 “

  sports.donga.com 2024-12-27
• 쌀은 두뇌 건강에도 좋다[기고/정혜경]

  쌀이 탄수화물 중독증이나 비만의 원인이라고 잘못 생각하는 이들이 많기 때문이다. 그럼, 쌀밥을 먹<...

  www.donga.com 2024-12-05
• 탁구 신유빈이 옳다…“운동 후 ‘아아’ 대신 ‘이것’ 드세요”

  의료계는 신 선수의 바나나 섭취가 단순한 먹방이 아닌 훌륭한 에너지원으로 작용했다고 분석했다.6일 의료계에 따르면...

  www.donga.com 2024-12-06
• "엄마 배두나 눈치 많이 봤어요"…로몬의 '가족계획'

  로몬은 "고등학생처럼 보이기 위해 운동 대신 유산소 달리기를 하면서 10~15㎞를 뛰었다"며 "탄수화물도 한 달 ...

  www.nocutnews.co.kr 2024-12-29
• 다이어트를 위한 나만의 건강 주스

  하루에 30분 이상 무조건 걷기와 탄수화물 줄이기, 집에서도 되도록 앉지 않고 움직이기, 이 세 가지를 실천한 후...

  www.ohmynews.com 2024-12-01
• '근육을 조각하는 예술', 바로 이것이랍니다

  이에 대해 김 관장은 "건물을 짓기 위해 다양한 자재가 필요하듯 탄수화물, 단백질, 지방의 균형 잡힌 섭취가 필요...

  www.ohmynews.com 2024-12-16
• “건강 챙길 나이”…신애라·차인표, 아침마다 꼭 먹는 이것

  체력이 떨어지는 것도 느껴져서 이제 건강을 좀 신경 써야겠다는 생각이 들었다”고 했다.이어 “저는 원래 육류, 탄수화물

  www.donga.com 2024-12-14