뉴스

• 가을 맞아 늘어난 장거리 자전거 주행, '봉크' 조심하세요

  '봉크'란 무엇인가? 박규민 강원특별자치도체육회 스포츠과학센터장은 봉크를 "일종의 저혈당 증상"으로 정의했다. 우...

  www.ohmynews.com 2024-11-07
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  (시론)혈당과 도파민

  다만 무엇이나 마찬가지이듯 적절한 정도가 문제일 뿐. 때문인지 최근에는 미디어에서 혈당을 급격하게 오르지 않게 하...

  newstomato.com 2024-10-10
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  "비싸도 너무 비싸"…사라지는 김밥·치킨집

    고물가에 탄수화물 기피 트렌드가 주원인   이렇듯 최근 문을 닫는 김밥집, 치킨집이 증가하는...

  newstomato.com 2024-09-19
• 암에 걸린 후 깨달았다, 환자에게 필요한 한 마디

  유방암 진단을 받은 후 가장 먼저 든 생각은 '내가 뭘 잘못해서 암에 걸렸을까'였다. 내 주변 사람들 또한 "네가...

  www.ohmynews.com 2024-09-21
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게올바른 건강 식습관

  섬유질이 풍부한 채소를 먼저 먹고, 단백질을 섭취한 후에 마지막으로 탄수화물을 섭취하는 식이다. 혈당 및 체지방 ...

  www.viva100.com 2024-08-22
• 요즘 이런 김밥을 어떻게 먹겠어요

  첫물을 빠르게 따라 버리고 다시 물을 받아 씻기를 여러 번, 바락바락 깨끗이 헹군 ...

  www.ohmynews.com 2024-08-28
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  하지만 탄수화물, 단백질, 지방 등의 영양소가 부족해 장기간 주식으로 사용하다간 영양 결핍이 생길 수 있다. 숙취...

  www.viva100.com 2024-08-21