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• "엄마 배두나 눈치 많이 봤어요"…로몬의 '가족계획'

  로몬은 "고등학생처럼 보이기 위해 운동 대신 유산소 달리기를 하면서 10~15㎞를 뛰었다"며 "탄수화물도 한 달 ...

  www.nocutnews.co.kr 2024-12-29
• 쌀은 두뇌 건강에도 좋다[기고/정혜경]

  쌀이 탄수화물 중독증이나 비만의 원인이라고 잘못 생각하는 이들이 많기 때문이다. 그럼, 쌀밥을 먹지 않으면

  www.donga.com 2024-12-05
• “건강 챙길 나이”…신애라·차인표, 아침마다 꼭 먹는 이것

  체력이 떨어지는 것도 느껴져서 이제 건강을 좀 신경 써야겠다는 생각이 들었다”고 했다.이어 “저는 원래 육류, 탄수화물

  www.donga.com 2024-12-14
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  삼성웰스토리, 초개인화 맞춤형 영양 코칭 제공

  비만 판정 기준인 체질량 지수(BMI) 25 이상이며 대사 질환 위험이 높아 건강 관리가 필요한 고객 106명을 ...

  newstomato.com 2024-10-31
• 지중해식 식단, 만성 신장병 돌파구…“대사성 산증 개선”

  단백질은 대사 과정에서 질소 노폐물을 생성해 신장에 부담을 주고 신부전의 진행을 촉...

  www.donga.com 2024-10-22
• [한달간 달걀 720개 먹어치운 하버드 의대생, 더 건강해졌다…왜?

  키토제닉 식단은 저탄수화물, 고지방식으로 주요 에너지원으로 당 대신 지방을 사용하도록 하는 것을 목표로 하는 식단...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-29
• 야쿠르트 맛의 비밀은…hy 프로바이오틱스 클래스 가보니

  서울 중구 앰버서더 아카데미에서 열린 ‘hy 프로바이오틱스 클래스’에서 이같이 말했다.프로바이오틱스는 인체에 이로운 역할을 하는 미생물을 총칭하...

  zdnet.co.kr 2024-09-29