뉴스

• 인천세종병원 이성배 비만대사수술센터장“극단적 식이요법 다이어트 금물”

  음식으로만 식단을 제한하거나 공복이 길어지면 신체가 제대로 기능하는데 필요한 탄수화물

  www.viva100.com 2024-07-09
• [비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'

  탄수화물 섭취를 자제하고 간헐적 단식과 내 몸에 맞는 식단을 병행함으로써 스스로 노년 건강을 유지할 수 있다는 것...

  www.viva100.com 2024-02-06
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다

  따라서 혈당 곡선을 완만하게 유지하고 혈당 스파이크를 예방하는 식습관을 유지할 필요가 있다.채소와 과일은 항산화 비타민과 여러 종...

  www.viva100.com 2023-12-27
• [강석기의 과학풍경] AI 알파폴드, 단백질 우주를 밝히다

  강석기 ㅣ과학칼럼니스트단백질은 탄수화물, 지방과 함께 3대 기본 영양소다. 우리 몸에 존재하는 수만~수십만

  www.hani.co.kr 2023-10-24