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• [양종구의 100세 시대 건강법]“100㎞ 100회 완주… 즐기며 달리니 무릎 멀쩡해요”

  등산을 즐기다가 2004년 마라톤을 시작했다. 고등학교 동문들이 주축이 된 휘문교우마라톤동호회(휘마동)를 만나면서다. 회사를 정년퇴직하고 2년 ...

  www.donga.com 2024-08-15
• 50대라면 꼭 봐야할 ‘명의’ 특집 6부작, 12일 첫 방송…배우 정희태 진행

  에서는 ‘비만’부터 ‘뼈 건강’, ‘혈압’, ‘당뇨’, ‘치매’, ‘콜레스테롤’에 이르기까지 삶의 질을 바꿀 수 ...

  www.viva100.com 2024-07-08
• 이 동작 8개만 따라하면 무릎 통증 “싹∼”[베스트 닥터의 베스트 건강법]

  ● 무릎 통증 부위 따라 질병 달라튀어나온 무릎 부위 자체가 아프면 단순한 근육통은...

  www.donga.com 2023-11-25
• [비바100] 골프 라운딩 후 극심한 허리 통증, 혹시 허리디스크?

    광화문자생한방병원 박원상 병원장의 도움말로 봄철 골퍼들의 척추 부상을 예방하기 위한 건강법에...

  www.viva100.com 2023-04-25
• [비바100] 봄철 ‘공공의 적’, 춘곤증·불면증…“잠 관리해 활기찬 하루 보내세요”

  이런 시기에는 겨우내 움츠렸던 신체를 깨워 봄을 건강하게 맞이할 수 있도록 유용한 건강법

  www.viva100.com 2023-02-14
• [신간] 심영기 박사 著

  저자인 심영기 연세에스의원 원장(박사)이 이런 거의 모든 통증에 통할 만한 솔루션을 소개한 ‘호아타리젠요법, 세포충전건강법

  www.viva100.com 2022-04-13