뉴스

• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  평소 낮잠과 주말 늦잠도 자칫 그런 수면 리듬을 깨뜨릴 수 있으니 가급적 피하라고 권고한다.저녁 운동이 숙면에 큰...

  www.viva100.com 2024-09-02
• [명의칼럼] 맨발 걷기, 양말 없이 슬리퍼 신기 안돼요…여름철 당뇨발 관리법

  여름은 고온 다습한 날씨로 깊은 수면이 어려워 면역력이 저하되고, 갈증으로 음료나 당도 높은 과일 등을 많이 먹게 되어 혈당 관리가 어렵고 장마...

  www.viva100.com 2024-08-07
• [비바100] 더울 때마다 탄산음료·치맥 못 참겠는데… 이러다 나도 젊은 통풍 환자?

  자주 물을 마시고 금주하며 규칙적인 운동을 하는 기본적인 실천이 무엇보다 중요하다. 특히 식습관과 연관이 많은 질...

  www.viva100.com 2024-06-11
• [비바100] 발이 보내는 경고, 원인 파악이 중요

  요족(발의 아치)이 심하거나 운동 등을 갑자기 많이 한 경우, 높은 구두를 신는 경우에 발생하기 쉽다.발을 디딜 ...

  www.viva100.com 2024-04-09
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  하지만 과일주스를 너무 많이 마시면 요산 수치가 높여 통풍을 야기할 수 있다. 정해원 서울아산병원 교수도 “고혈압...

  www.viva100.com 2024-04-09
• 현대건설, ‘힐스테이트 더웨이브시티’ 공동주택 100% 계약완료

  것이다.현대건설 관계자는 “전국적으로 침체된 부동산 시장 상황에도 불구하고 분양 전부터 고객들의 니즈를 반영한 상품을 공급하기 위해 노력하며 고...

  www.viva100.com 2024-01-05
• ‘통풍’ 안 아프면 약 중단? 뇌졸중-심장병으로 번질 수도

  음식 섭취량과 에너지 소모량의 밸런스가 무너지면 신체에도 좋지 않은 변화가 나타난다. 특히 비만과 관련이 많은 <...

  www.donga.com 2023-11-09