뉴스

• 한은정에서 한다감으로 “추락 사고…개명하고 건강 되찾아”

  전신 부상으로 깁스를 1년 간 했고, 늘 몸이 약했다. 20살 때부터는 증상이 오기 시작했다”고 말했다.그는 목과 허리가 틀어졌<...

  www.donga.com 2024-11-19
• “앉을 때 다리 꼬아야 편해”…방치하면 중년에 ‘이 질환’ 위험↑ [건강+]

  다리를 꼬고 앉는 습관은 다리를 휘게 하고 골반을 틀어지게 만드는 등 체형 불균형을...

  www.segye.com 2024-10-08
• 심층 근육-림프절까지… 강력 마사지로 시원하게

  목은 뇌와 몸을 이어주는 연결 부위로 수많은 신경, 근육, 혈관이 밀집돼 있어 목이 뭉치고 틀어지면 심장에서 뇌로...

  www.donga.com 2024-10-23
• [월드 웰니스 페어 2024] 즉각적인 효과…테라피요가로 힐링하고 가세요

  특히 변형된 척추와 뒷틀어진 골반은 반듯한 자세 유지를 저해하는 근본적인 원인이다....

  www.sportsworldi.com 2024-09-27
• 옆에서 악쓰던 남편, 그렇게 1년 지나니 달라진 것들

  골반이 틀어지고 등이 굽었고 어깨가 말렸다는 참담한 결과다. 인바디 측정 결과는 말...

  www.ohmynews.com 2024-10-08
• 나주시보건소, 산모 위한 필라테스 프로그램 운영 ‘인기만점’

  프로그램은 출산 후 3개월이 지난 산모들을 대상으로 매주 수요일과 금요일 오후 3시부터 4시까지 필라테스 전문 강사가 지도를 맡아 진행된다.산후...

  www.shinailbo.co.kr 2024-09-05
• [비바 2080] 생활 속 건강… 오래 앉아 생기는 '의자병'

  골반과 허리를 동시에 잡아 주어 척추를 바르게 세워준다. 그런데 오랫동안 의자에 앉아있으면 엉덩이 근육과 허벅지 ...

  www.viva100.com 2024-08-06