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• 늘 숙제같던 다이어트... 현재 충실했더니 '성공'

  단식 중에 근력 운동을 하면 지방도 잘 타고 근육 손실을 막아준다길래 플랭크도 했다. 다음날 아침, 배에선 꼬르륵...

  www.ohmynews.com 2024-11-22
• [비바100] 라이딩 전, 안장 높이 확인했나요

  자전거는 대표적인 유산소 운동으로 지구력 향상과 심폐기능을 높이는 데 도움을 주며 하체 근력 강화, 다이어트 효과...

  www.viva100.com 2024-04-30
• [비바 2080] 노년 건강 걷기… ‘10,000보’에 집착 말고 편하게, 명상하듯이

  코어 근육은 플랭크나 브릿지 같은 운동으로 강화할 수 있다. 스쿼트나 런지 같은 둔근 강화 운동을 병행해도 좋다....

  www.viva100.com 2024-03-04
• KCC글라스 홈씨씨 인테리어, 프리미엄 바닥재 리뉴얼 출시

  숲 휴가온은 자연 그대로의 디자인과 뛰어난 생활소음 저감효과 및 보행감이 특징이다. 또한 최근 마루 시장에서 선호...

  www.donga.com 2023-12-13
• [<신제품·신기술>KCC글라스, 고품격 바닥재 ‘숲 휴가온’ 출시

  ‘멜로우애쉬 5.0’(사진) 등 숲 휴가온은 고급스럽고 따뜻한 자연 그대로의 디자인과 뛰어난 생활소음 저감효과 및...

  biz.heraldcorp.com 2023-12-12