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• 디리 꼬는 습관, ‘척추관협착증’ 부른다…‘이 증상’땐 의심

  척추관협착증은 허리디스크(추간판탈출증)와 함께 중장년층을 괴롭히는 대표적인 척추질환 중 하나다.척추도 시간이 흐르면 피로

  www.donga.com 2024-10-04
• [비바100] MZ세대 유행 ‘고강도 운동’, 분위기보다 본인 몸 상태 고려해야

    최단 시간에 최고의 운동 효과를 낼 수 있다는 점에서 큰 호응을 얻고 있지만, 격한 운동을 즐기다 크고 작은 부상이 발생할...

  www.viva100.com 2024-09-03
• [비바100] 무더운 여름철 도심 물놀이, 안전하게 즐기려면

  낙상사고 등 부상이 생겼을 경우 구급 대원이 오기 전까지 응급처치를 해주면 좋다.발목을 삐끗한 뒤 통증이 있다면 발이 꺾인 방향을 확인해 손상 ...

  www.viva100.com 2024-07-16
• 소변이 마려워 ‘자꾸 밤에 깨요’…2회 이상이면 야간뇨

  야간뇨를 치료하지 않을 경우, 수면 장애로 인한 피로감 또는 우울감이 증가되며 특히...

  zdnet.co.kr 2024-07-08
• [비바100] 라이딩 전, 안장 높이 확인했나요

  골절된 절단면이 울퉁불퉁하거나 뼈 간격이 서로 벌어져 있는 경우, 뼛조각이 여러 개로 쪼개진 복합 ...

  www.viva100.com 2024-04-30
• [명의칼럼] 건강 위한 '오운완' 챌린지, 무리할 땐 만성 통증 주의를

  주로 뼈, 근육, 인대, 힘줄 등 근골격계에 발생하는 스포츠 손상은 비교적 경미한 단순 타박상부터 염좌·골절, 힘...

  www.viva100.com 2024-04-23
• [비바100] 발이 보내는 경고, 원인 파악이 중요

  중년 여성은 종골(발꿈치뼈)의 피로 골절로 오인하는 경우가 있고 발바닥 지방 패드 ...

  www.viva100.com 2024-04-09