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[[리얼푸드] ‘아몬드를 더욱 맛있게’…큐민·허브 입힌 견과류 간식
계절 변화로 인해 발생할 수 있는 질병을 예방하고 활력을 유지하기 위해서는 충분한 영양 섭취가
필수
입니다. 가을에...
biz.heraldcorp.com
2024-10-12
[임신 중 ‘이것’ 꼭 섭취하세요!…‘자폐아’ 위험 20%나 낮아져
생선에는 태아의 뇌, 언어, 청력 발달에
필수
적인 오메가-3
지방산
을 비롯해 요오드...
biz.heraldcorp.com
2024-09-08
임신부, 생선 꼭 먹어야 …“아이 자폐증 위험 20% 감소”
생선은 임신 중
필수
영양소인 오메가-3
지방산
의 주요 공급원이며, 엄마의 건강과 ...
www.donga.com
2024-09-06
동물성 지방 나쁜 줄은 알았지만… 조기 사망률 16% 더 높여
단백질, 탄수화물과 함께 3대
필수
영양소인
지방
을 주로 식물에서 얻어 섭취한 사람...
www.donga.com
2024-08-14
[오늘의 먹거리] 불포화지방산 풍부한 제철 갈치로 성인병 예방을
구이와 조림이 일품인 갈치는 단백질과 불포화
지방산
이 풍부해 성인병을 예방하고 혈관을 건강하게 한다.
www.donga.com
2024-07-10
[명의칼럼] 늘어나는 노인의 인지장애와 수술 후 신경장애를 줄이는 방법
뇌가 좋아하는 항산화효소가 풍부한 과일과 야채,
필수
아미노
산
, 오메가3
www.viva100.com
2024-07-08
[비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법④ 피곤한 간… 해독력 높이려면
우리가 건강하고 튼튼한 몸을 가지려면 영양소 섭취 이전에 몸 안의 이런 독소를 제거하는 것이 최우선이다.◇ 해독에 필요한 영양소를 찾아라해독 작...
www.viva100.com
2024-07-10
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