뉴스

• 견과류 하루 한 줌, 모든 유형의 치매 위험 12% 감소

  하루 한 줌의 견과류 섭취가 치매 발병 위험을 낮춰준...

  www.donga.com 2024-11-04
• [‘중성지방 감소’ 이런 사람은 생선 기름 먹어라 [식탐]

  오메가3 성분 중 ALA는 주로 들기름과 견과류 등의 식물성 식품에, EPA와 DHA는 고등어, 연어, 참치와 같...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-13
• [[리얼푸드] 생선 속 기름은 뭐가 다르지?

  오메가3 성분 중 ALA는 주로 들기름과 견과류 등 의 식물성 식품에, EPA와 DHA는 고등어, 연어, 참치 등...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-10
• [한달간 달걀 720개 먹어치운 하버드 의대생, 더 건강해졌다…왜?

  노르위츠는 육류, 생선, 올리브오일, 견과류 등을 먹는 평소 키토제닉 식단에 더해 달걀을 먹었다고 설명했다. 노르...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-29
• [“나트륨 배출에 바나나보다 더 좋은 과일 아시나요”

  김민정 미국 국가공인 영양사는 “칼륨은 혈압 조절과 심장 건강, 근육 및 신경기능 지원, 체액 균형에 필수적”이라며 &ld...

  biz.heraldcorp.com 2024-09-12
• [매일 ‘이것’ 2장만 먹어도…당뇨병 위험 15%나 높아진다?

  당뇨병 발병 위험을 낮추려면, 채소나 과일, 견과류, 콩 등을 섭취하고 규칙적인 신...

  biz.heraldcorp.com 2024-08-21
• [“바나나가 최고인 줄 알았는데” 나트륨 배출에 더 좋은 과일 아시나요 [식탐]

  김민정 미국 국가공인 영양사는 “칼륨은 혈압 조절과 심장 건강, 근육 및 신경기능 지원, 체액 균형에 필수적”이라며 &ld...

  biz.heraldcorp.com 2024-08-28