뉴스

• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  체중 관리를 위해 하루 총 열랑 섭취량을 고려해야 한다.” - 채소나 고기를 전혀 먹

  www.viva100.com 2024-08-21
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  미역이나 다시마, 양배추, 천사채 같은 식품들이 대표적이다. 고지혈증 같은 성인 질환도 알고보면 잘못된 식습관과 ...

  www.viva100.com 2024-04-09
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ② 내 영양상태 셀프 체크법

  .◇ 체중과 허리둘레 증가 확인 ‘필수’몸무게는 자신이 먹은 음식물의 ‘양’을 그대...

  www.viva100.com 2024-04-10