뉴스

• 

  [토마토레터 제506호] '하늘길 공포체험'…빈번해진 난기류

  승객 10여명과 승무원 4명은 목과 허리 통증을 호소했습니다. 이런 난기류 피해는 세계 곳곳에서 이어지고 있습니다...

  newstomato.com 2024-09-23
• [비바100] 다리 꼬고 있나요? 허리도 꼬여요!

  척추 문제로 발생하는 허리 통증의 가장 좋은 예방법은 바른 자세를 유지하고 근력을 ...

  www.viva100.com 2024-07-09
• [비바100] 라이딩 전, 안장 높이 확인했나요

  운동 후 얼음찜질과 마사지로 무릎 주위 근육과 인대의 피로를 덜어주는 것이 좋다. 자전거 라이딩 부상 예...

  www.viva100.com 2024-04-30
• 

  [토마토레터 제329호] 허리띠 꽉 조인 올해 예산, '선심성 예산'은 제자리 걸음

  '예방·조기 발견-치료-복귀' 전주기의 연계성 강화 및 투자 대폭 확대를 위해서입니다. 과연 이준석이...

  newstomato.com 2024-01-02
• [비바 2080] ‘늦게 늙자‘ 슬로우 에이징 테크 ④ 근육은 단련할 수 있다

  대표적인 것이 하지 직거상 운동이나 무릎 강화 운동 ...

  www.viva100.com 2023-12-19
• 

  허리디스크 꼭 수술해야할까

  하체를 바닥이나 운동기구에 고정하고 상체를 뒤로 들어 올리는 신전운동이

  newstomato.com 2023-08-30
• [비바100] 여름 극장가 달군 영화 속 주인공의 직업으로 본 ‘직업병 이야기’

  세 편의 한국 영화 속 등장인물의 직업병과 한의학적 치료법을 자생한방병원 이진호 병원장의 도움말로 알아본다. 평소...

  www.viva100.com 2023-08-22