뉴스

• [비바 2080] 입 호흡보다 코 호흡… 숨만 잘 쉬어도 장수합니다

  노년 건강 전문의 정희원 서울아산병원 교수도 ‘마음 챙김 명상 호흡법’을 권한다. 좌선이 어려운 허...

  www.viva100.com 2024-09-09
• [비바 2080] 혈관질환 내 암 같은 병 ‘말초동맥질환’ … 증상 확인과 치료, 예방 이렇게

  맨발 걷기는 발의 감각이 많이 무뎌져 있는 당뇨병 환자들에겐 추천하지 않는다.”- 말초동맥질환은 어떨 때 생기나....

  www.viva100.com 2024-08-26
• [비바100] 나도 김동현처럼? 큰 탈 납니다

  ◇고중량 근력운동, ‘허리디스크’ 발생 위험 높여 의욕만 앞서 참가자들의 ...

  www.viva100.com 2024-04-16
• [비바 2080] ‘숙면(熟眠)’이 노후 건강의 첫 걸음

  김동우 분당자생한방병원 병원장은 “천장으로 향하게 누워 척추의 ‘S자형’ 곡선이 자...

  www.viva100.com 2024-03-06
• [비바100] 여름 극장가 달군 영화 속 주인공의 직업으로 본 ‘직업병 이야기’

  허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에서 완충작용을 하는 디스크

  www.viva100.com 2023-08-22
• [비바100] ‘TV 시청’에 빠진 노인들…디스크 등 근골격계 질환 위험 높다

  ;근육이 빠르게 사라지는 노인의 경우 신체 활동이 줄어들면 근력이&nbs...

  www.viva100.com 2021-10-12