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• [김영규의 어깨수술 만사형통] 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 어깨 운동법

  평소 스트레칭이나 근력 운동을 통해 어깨 통증을 예방하고, 통증

  www.sportsworldi.com 2024-12-16
• [1분건강] 팔 들때 찌릿 ‘어깨충돌증후군’ 무엇

  어깨는 허리나 무릎보다 관리가 소홀하기 쉬워 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 어깨 병...

  zdnet.co.kr 2024-11-30
• 디스크인줄 알았는데…허리 뒤 통증 집중 땐 척추분리증 의심

  ▶ 인터뷰 : 30대 허리 통증 환자 - "허리가 너...

  mbn.mk.co.kr 2024-10-16
• ‘뼛속까지 시리다’…아침 찬바람에 뻣뻣해진 관절 통증 관리방법은?

  관절염이 심하지 않아도 아침에는 무릎, 발목, 허리가 뻣뻣해 잠자리에서 일어날 때 삐걱거리면서 통증...

  www.donga.com 2024-10-28
• [세라젬 ‘올바른 척추 건강법’ 제안

  주기적인 스트레칭으로 몸을 풀어주고 척추가 받았던 하중을 완화시키는 것도 중요한다. 한쪽 다리를 접고 앉아 상체를...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-17
• [세라젬, 세계 척추의 날 맞아 올바른 척추 건강법 제안

  주기적인 스트레칭으로 몸을 풀어주고 척추가 받았던 하중을 완화시키는 것도 중요한다. 한쪽 다리를 접고 앉아 상체를...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-16
• 옆에서 악쓰던 남편, 그렇게 1년 지나니 달라진 것들

  손목에서 발목으로 허리, 무릎, 발바닥, 어깨로 붙어있는 모든 관절이 아프다고 얘기했다. 아프니 운동을 하지 못하...

  www.ohmynews.com 2024-10-08