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• [1분건강] 추우면 더 심해지는 좌골신경통, 척추 부담 자세 피해야

  주로 ‘저리다’, ‘아리다’, ‘찌릿하다’ 등과 같이 표현되는 날카로운 통증이 특징이다.허리

  zdnet.co.kr 2025-01-05
• [1분건강] 새해 건강관리, 뱀처럼 유연하게

  특히 신체의 중요한 신경이 대부분 허리를 통해 지나가기 때문에 허리를 다치면 극심한...

  zdnet.co.kr 2024-12-30
• "추워지면 더 심해지는 좌골신경통, 척추 부담 주는 자세피해야"

  운동량이 적고, 앉아 있는 시간이 많은 경우 허리나 엉덩이에서 통증<...

  www.edaily.co.kr 2025-01-01
• [김영규의 어깨수술 만사형통] 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 어깨 운동법

  평소 스트레칭이나 근력 운동을 통해 어깨 통증을 예방하고, 통증

  www.sportsworldi.com 2024-12-16
• [1분건강] 팔 들때 찌릿 ‘어깨충돌증후군’ 무엇

  어깨는 허리나 무릎보다 관리가 소홀하기 쉬워 각별한 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원에 따르면, 지난해 어깨 병...

  zdnet.co.kr 2024-11-30
• 인천 서구보건소, 요통예방 운동교실' 진행

  인천 서구보건소가 지난 10일 허리통증이 있는 지역 주민을 대상으로 '요통예...

  www.shinailbo.co.kr 2024-10-18
• 디스크인줄 알았는데…허리 뒤 통증 집중 땐 척추분리증 의심

  ▶ 인터뷰 : 30대 허리 통증 환자 - "허리가 너...

  mbn.mk.co.kr 2024-10-16