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• ‘뼛속까지 시리다’…아침 찬바람에 뻣뻣해진 관절 통증 관리방법은?

  관절염이 심하지 않아도 아침에는 무릎, 발목, 허리가 뻣뻣해 잠자리에서 일어날 때 삐걱거리면서 통증...

  www.donga.com 2024-10-28
• [<신제품·신기술>유한양행, ‘안티푸라민 빅파워 플라스타’

  따라서 강력한 냉찜질 효과를 가진 성분인 멘톨이 포함돼 피부 부착 시 시원한 느낌과 함께 통증

  biz.heraldcorp.com 2024-10-07
• [비바100] 라이딩 전, 안장 높이 확인했나요

  운동 후 얼음찜질과 마사지로 무릎 주위 근육과 인대의 피로를 덜어주는 것이 좋다. 자전거 라이딩 부상 예...

  www.viva100.com 2024-04-30
• [비바100] "그까짓 담" 무시했다간 큰코다쳐요

  이정후가 이전에도 허리 통증으로 경기를 포기한 적이 종종 있었기 때문이다. 다행히 ...

  www.viva100.com 2024-03-05
• [비바100] 따뜻해진 봄 날씨, 축구·배드민턴 등 ‘동호회 체육’ 부상 없이 즐기려면?

  셔틀콕을 쫓아가 다시 상대방에게 셔틀콕을 쳐 보내야 하는 과정에서 허리 부상도 흔하다. 심하다면 즉시 운동을 중단...

  www.viva100.com 2024-04-02
• [비바100] 안전한 실내 스포츠? 방심은 금물

  허리 통증이 유발되면 디스크가 튀어나올 우려가 높고 신경을 압박해 엉덩이, 다리의 ...

  www.viva100.com 2024-02-06
• [명의칼럼] 명절증후군 예방 하려면, 바른 자세·스트레칭 필수

  서병선 부평힘찬병원 신경외과 원장명절을 보내고 난 뒤 허리 통증을 호소하며 진료실을...

  www.viva100.com 2023-09-19