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• 필라이즈, 내가 먹은 음식 칼로리 정확하게 알려준다

  '빵 한 쪽을 뺀 햄버거'나 '국물은 먹지 않은 라면', '현미밥으로 만든 김밥' 등 세부적인 식단 정보를 기록할...

  zdnet.co.kr 2024-10-22
• 자꾸 우울하고 스트레스 받는다면… “일어나, 채소 앞으로!”

  포만감을 오래 유지하고 신진대사를 촉진해 다이어트에도 도움이 된다. 채소, 과일, 해조류 등에 많이 포함돼 있다....

  www.donga.com 2024-09-25
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  “현미 귀리 등은 섬유질이 많지만 소화가 어렵다면 흰 쌀밥이나 찹쌀 같은 부드러운 곡물이 좋다. 식이섬유가 풍부해...

  www.viva100.com 2024-08-21
• CJ온스타일 "저혈당 다이어트 인기"

  [지디넷코리아]식사 후 혈당이 급격하게 상승하는 현상인 일명 ‘혈당 스파이크’를 방지하고자 MZ세대 사이에서 저혈당 다이어트

  zdnet.co.kr 2024-07-25
• 저혈당 다이어트 인기에…CJ온스타일, 카무트·귀리 매출 '쑥'

  (사진=CJ온스타일)CJ온스타일은 저혈당 다이어트 인기에 슈퍼푸드 관련 제품 매출이 상승세라고 25일 밝혔다.슈퍼...

  www.viva100.com 2024-07-25
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법⑤ 식이섬유 100% 활용법

  그 만큼 소화와 배출이 빠르기 때문에 다이어트 식으로 딱이다. 현미에는 식이섬유 뿐...

  www.viva100.com 2024-07-12
• [‘마지막은 이 빵으로’ 빵 터진다는 다이어트 규칙 [식탐]

  ” 얼마 전 다이어트를 시작했다는 30대 여성 정모 씨는 빵 섭취에 대한 고민을 털어놨다. 이때 흰빵이...

  biz.heraldcorp.com 2024-06-30