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• 강추위에 돌연사 조심…무리하게 규칙적인 운동 했다가는 '독'

  ▶ 인터뷰 : 김승래 / 강원 고성군 - "심장 쪽 안 좋은 사람들 찬바람 쐬고 추운 날에는 안 좋...

  mbn.mk.co.kr 2025-01-08
• [1분건강] 겨울철 전조증상없는 ‘죽상동맥경화증’ 주의보

  콜레스테롤과 포화지방의 함량이 낮은 식이섬유와 과일 및 채소 위주의 식습관이 좋다.매일 30분 이상 걷기·달리기·...

  zdnet.co.kr 2024-12-28
• [1분건강] 추우면 더 심해지는 좌골신경통, 척추 부담 자세 피해야

  신경압박 증상이 있음에도 치료를 받지 않으면 하지 감각 손실과 근력 약화 등이 발생할 수 있다.겨울에는 혈관이 수...

  zdnet.co.kr 2025-01-05
• 보건소에서 대사증후군 무료검사 받아보니

  새해를 맞아 근신하며 운동에 매진하는 것도 그 일환이다. 오늘 오전에 동네 보건지소에서 대사증후군 검사도 받았다....

  www.ohmynews.com 2025-01-09
• "가슴 쥐어짜는 듯한 고통"…큰 일교차, 심근경색 비상[몸의경고]

  혈압 강하제(혈압약)를 복용하는 것이 좋다. 외출을 할 땐 체온을 따뜻하게 유지하고 운동

  www.newsis.com 2024-11-23
• “매일 1만보 걸어야 효과?”…하루 2400보만 걸어도 ‘이 질환’ 위험 뚝 [건강+]

  걷기는 가장 안전하고 효과적인 운동으로, 꾸준히 할 경우 적정 체중을 유지하는 데 도움을 주고 각종 심뇌

  www.segye.com 2024-11-23
• 중년층서 급증하는 ‘4대 심장질환’…위험신호와 예방법은?

  중년층에서 흔히 발생하는 4가지 심장질환에 대해 알아본다.움직일 때 가슴 통증, 쉬면 좋아진다면…관상동맥 좁아진 ...

  www.donga.com 2024-11-12