뉴스

• 달걀, 심장 건강에 나쁠까?…심장 전문의의 놀라운 대답

  음식에 포함된 식이 콜레스테롤이 혈중 콜레스테롤 농도에 영향을 주지 않는다는 사실이 과학적으로 밝혀졌다. 라는 질...

  www.donga.com 2024-12-12
• 패스트푸드 먹어 혈관건강 걱정된다면…‘코코아 한 잔’이 해결책

  스트레스를 받았을 때 고지방 음식으로 기분 전환을 하는 경우가 있다. 혈관 건강에는...

  www.donga.com 2024-11-19
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  (쪽방촌 보고서 10년치 분석)④(단독)쪽방 거주자 최다 질병은 고혈압…10년새 당뇨 급증

      때문에 쪽방촌 거주자 절반은 자기 건강이 '나쁘다'고 인식하고 있었습니다. 2022년 5...

  newstomato.com 2024-07-19
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  동맥경화의 최대 원흉은 LDL 콜레스테롤, 이른바 나쁜 콜레스테롤이다. 이 콜레스테롤은 혈관

  www.viva100.com 2024-04-17
• [비바100] 불규칙한 식습관에 소화기 질환 급증…“건강 위해 ‘장지컬’ 키우세요”

  중증 질환인 대장암 환자도 2017년 약 2만8000명에서 2021년에는 약 3만2000명으로 14%가량 늘어났다.장 건강이 좋지 않아 소화기 ...

  www.viva100.com 2024-02-20
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑦ 식단만 바꿔도 젊어진다

  강신숙 임상영양사는 “골격근의 20% 정도는 단백질로 구성되어 있어, 근 감소를 예방하려면 음식을 통한 충분한 단...

  www.viva100.com 2023-12-27
• [비바100] 아침·저녁에 한번씩 가정혈압 체크하세요

  혈압약을 복용하니까 나쁜 생활 습관을 그대로 유지해도 된다는 생각은 절대 금물이다. 만약 소금을 줄이면서

  www.viva100.com 2023-12-05