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• [[리얼푸드] ‘노화 속도 천천히’…저속노화 식단의 맞춤 과일은?

  저속노화 식단에선 항산화물질이 많으면서 혈당지수(GI)가 낮은 과일이 좋다. 혈당지수

  biz.heraldcorp.com 2024-11-15
• 쌀은 두뇌 건강에도 좋다[기고/정혜경]

  오히려 밥을 굶어 저혈당이 되고 힘들면, 이를 빨리 해결하기 위해 설탕이나 과즙 같은 단순 당이 많은 디저트를 찾...

  www.donga.com 2024-12-05
• [[리얼푸드] 제스프리, 제19회 ‘임산부의 날 기념행사’ 후원

  썬골드키위의 혈당지수(GI)는 48점으로 저혈당 식품의 기준치인 55점보다 낮다. ...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-10
• [살 뺀다고 옥수수만 먹었는데 이럴 줄은…다이어트 실패하는 이유 [식탐]

  혈당지수(GI)도 높은 편이다. 삶은 옥수수는 73이다

  biz.heraldcorp.com 2024-09-08
• [휴롬, ‘정희원 교수의 저속노화’ 닥터콘서트 진행

  정 교수는 저속노화 식단의 핵심으로 단순당과 정제곡물을 피하고, 통곡물과 콩, 채소, 베리류, 견과류, 올리브 오일 등을 활용한 ...

  biz.heraldcorp.com 2024-07-22
• 휴롬, '정희원의 저속노화' 닥터콘서트 성료

  정 교수는 저속노화 식단의 핵심으로 단순당과 정제곡물을 피하고, 통곡물과 콩, 채소, 베리류, 견과류, 올리브 오일 등을 활용한 ...

  zdnet.co.kr 2024-07-22
• 휴롬, '정희원의 저속노화' 닥터콘서트 성황리에 마쳐

  정 교수는 저속노화 식단의 핵심으로 단순당과 정제곡물을 피하고, 통곡물과 콩, 채소, 베리류, 견과류, 올리브 오일 등을 활용한 ...

  www.mbn.co.kr 2024-07-22