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• “어떡하지” 혈당 급격히 올리는 음식…2위 ‘잡채밥’, 1위는?

  직장인 김모(42) 씨는 최근 건강검진에서 공복 혈당 수치가 110mg/dL로 경계치에 도달했다는 결과를 받았다....

  www.segye.com 2024-12-12
• [[리얼푸드] ‘노화 속도 천천히’…저속노화 식단의 맞춤 과일은?

  따라서 혈당 지수가 낮은 음식을 선택하는 것이 필수적이다. 특히 과일 중에서는 이러...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-15
• 나나 “입맛 없을 때 ‘이것’만 먹어”…날씬한 이유 있었네

  영상에서 나나는 “나는 스트레스를 받으면 아예 입맛이 없다”며 “유일하게 먹을 수 있는 음식이 수박”이라고 했다....

  www.donga.com 2024-10-29
• 세븐일레븐, 편의점에서 즐기는 핫트렌드 다이이트 아침식사는 ?

  60대 최강 동안 여배우가 아침 식사로 사과에 땅콩버터를 발라 먹는 장면이 방송된 후 화제로 떠올랐고, 이후 다수의 유명 아이돌과 여배우들이 자...

  www.shinailbo.co.kr 2024-10-16
• [[리얼푸드] ‘혈당 올리는 국수 대신 팽이버섯’ 고추기름으로 볶은 버섯 요리

  [[리얼푸드=육성연 기자] 정제 탄수화물인 흰 밀가루는 우리 몸에서 혈당을 빠르게 올립니다

  biz.heraldcorp.com 2024-09-07
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게올바른 건강 식습관

  현재 우리나라 희석식 소주는 제로 슈거가 아니더라도 아스파탐을 주요 인공감미료로 사용하므로 혈당을 ...

  www.viva100.com 2024-08-22
• 아침을 잘 먹고 싶어서 반반차를 썼습니다

  일단 당이 포함된 음식을 하루의 시작인 아침에 먹는다. 혈당이 폭주한다. 높아진 <...

  www.ohmynews.com 2024-08-18