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• 하루 20분, 이렇게 운동하면…‘침묵의 살인자’ 고혈압 잡는다

  매일 몇 분만 고강도 운동을 해도 혈압을 측정 가능한 범위까지 낮출 수 있다는 새로...

  www.donga.com 2024-11-07
• [생후 1000일에 달렸다…‘이것’만 줄여도 당뇨·고혈압 위험 ‘뚝'

  [[헤럴드경제=김주리 기자] 태아기부터 생후 1000일까지 섭취하는 당분을 줄이면 어른이 돼서 만성질환에 걸릴 위험을 현저히 낮출...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-05
• 생애 첫 1000일 간 설탕 섭취 줄이면 …고혈압·당뇨병 위험 ‘↓’

  첨가 당을 제한하면 중년기에 제2형 당뇨병 발병률이 38%, 고혈압 발병률이 21% 감소하는 것으로 나타난 것. ...

  www.donga.com 2024-11-01
• [기자체험]‘폴리코사놀’ 3개월 먹어봤더니… 총콜레스테롤서 HDL 비율 높아져

  폴리코사놀이 과연 혈액 속 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL)을 높이고 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)을 낮출 수...

  www.donga.com 2024-11-06
• '침묵의 살인자' 찬 공기…운동하더라도 새벽은 피하세요

  특히 하루 중 혈압이 가장 높아지는 새벽과 아침을 주의해야 합니다. 일반적으로 약을 통해 혈압

  mbn.mk.co.kr 2024-10-25
• [생애 첫 1000일 동안 '이것' 줄이면 만성질환 막는다

  [[헤럴드경제=김현경 기자] 태아기와 유아기에 설탕 섭취량을 줄이면 성인이 되었을 때 만성 질환 발병 위험을 낮출...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-03
• [매일 ‘커피 3잔’ 마셨더니…‘이 병’ 사망 확률 30% 뚝↓

  커피에 함유된 페놀 화합물인 클로로겐산이 포도당의 흡수 속도를 늦추고, 혈압을 낮춰...

  biz.heraldcorp.com 2024-11-09