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• [명의칼럼] 건강 상태를 말해주는 소변… 소변검사로 알 수 있는 것

  하지만 음주 후 8시간이 지나면 호흡과 혈액 측정으로는 알코올을 찾기 어렵다. 몸에 들어간 알코올 90% 이상은 ...

  www.viva100.com 2024-09-03
• [비바2080] 먹고 마실때 '영양정보' 체크하는 습관 들이세요

  혈액검사로 부족 여부를 판단하는데, 비타민 D 농도가 20ng/㎖ 미만이면 ‘결핍’, 20 이상 30 미만이면 ‘...

  www.viva100.com 2024-07-29
• [브릿지 신간] 요가를 생리학으로 분석한 ‘요가 피지올로지’

  박출하는 것은 쉬운 일이지만 정맥에서 심장으로 혈액을 되돌리는 것은 그리 쉬운 과정이 아니다. 요가가 근골격 조직...

  www.viva100.com 2024-06-30
• 광진구, 중랑천에 맨발 황톳길 조성

  서울 광진구가 구민 건강증진을 위해 중랑천 산책로(장평교~군자교)에 맨발 황톳길을 조성했다고 27일 밝혔다.황톳길 맨발 걷기는 몸속 노폐물을 분...

  www.shinailbo.co.kr 2024-06-27
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  그런데 우리 혈액의 콜레스테롤을 높이는 것은 정작 음식에 포함된 ‘포화지방’이다. 삼겹살이나 돼지기름, 닭껍질, ...

  www.viva100.com 2024-04-09
• [명의칼럼] 감기·비염 달고 사는 아이, '겨울 약재' 쑥뜸 치료 추천

  국화과에 속하는 쑥이 함유하고 있는 ‘시네올’은 체내의 유해세균을 막아주고 해독작용에 효과가 있는 것으로 알려져 ...

  www.viva100.com 2023-12-19
• [명의칼럼] 뇌 청소 시스템 ‘글림프’ … 망가지면 치매, 파킨슨병, 불면 초래

  노폐물을 함유한 림프액은 정맥으로 들어가 혈액을 타고 간에 도달해 노폐물이 분해되고 재활용된다.글림프 시스템이 원...

  www.viva100.com 2023-11-16