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• "간헐적 단식보다 삼시세끼가 좋다고?" 40세 이후 혈당 관리 방법은 [건강+]

  혈당은 혈액 속에 함유돼 있는 포도당의 농도다. 사람의 몸은 항상 이 혈당 수치가 일정한 범위 내로 유지돼야 한다...

  www.segye.com 2024-12-10
• [명의칼럼] 코로나19 재유행, 예방 위한 면역력 강화 필수

  찬 음식, 인스턴트 식품, 고열량 음식의 잦은 섭취는 소화 기능을 떨어뜨리고 체내에...

  www.viva100.com 2024-09-03
• [명의칼럼] 춘곤증인 줄 알았는데 '만성피로'… 당뇨·갑상선질환 의심해봐야

  간에 문제가 생겨도 섭취한 음식의 분해·운반 등 대사기능이 제대로 되지 않아 에너지 생성

  www.viva100.com 2024-03-26
• [비바100] "출산 후 깜빡깜빡 호르몬 탓… '착한 유산균' 드세요"

  엄마가 스트레스를 받으면 혈액으로 코르티솔 등 스트레스 호르몬이 태반을 통해 태아에게 전해져 아이 역시 긴장감과 ...

  www.viva100.com 2023-11-14
• [명의칼럼] 쓸개에 생긴 돌(담석), 어떻게 치료해야 할까요

  식사 후 30분이 지나면 담낭에 저장되어 있던 담즙이 십이지장을 통해 배출되고, 이렇게 배출된 담즙은 음식물의 소...

  www.viva100.com 2023-08-25