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• 포항제철소, 동촌 숲길에서 “맨발걷기 즐겨보세요”

  포스코 포항제철소가 임직원의 건강 증진 및 힐링공간 제공을 위해 회사 단지내 맨발걷기 산책로를 조성했다고 16일 밝혔다.맨발걷기는 발바닥의

  www.shinailbo.co.kr 2024-10-16
• [1분건강] "짠 국물 그만”...심장 건강 위해 숟가락 치우세요

  꾸준한 운동과 건강한 식습관이 심장 건강을 개선할 수 있다.심부전은 혈액을 펌프질하...

  zdnet.co.kr 2024-09-28
• [명의칼럼] 손발저림, 사지무력 등 말초신경손상 의심되면 정밀진단 및 근본치료 필요

  보약을 먹거나 혈액순환 개선제를 복용하며

  www.viva100.com 2024-07-18
• [명의칼럼] 다리에 쥐나 밤새 뒤척였다면 충분한 수분 섭취·스트레칭을

  척추관협착증이나 허리디스크 등이 있으면 신경이 눌려 쥐가 날 수 있고 고혈압이나 당뇨병 등을 앓고 있으면 혈액

  www.viva100.com 2024-07-23
• [브릿지 신간] 요가를 생리학으로 분석한 ‘요가 피지올로지’

  요가는 골격근 수축 펌프 작용, 호흡 펌프 작용의 개선, 신체 전도(body inverting, 머리를 심장보다 ...

  www.viva100.com 2024-06-30
• [비바 2080] 노후대비 뇌 건강법 ① ‘깨끗한 뇌’ 만들기가 최우선

  이들은 생활습관 개선만으로도 치매 가능성을 3분의 1 이상 예방할 수 있다고 말한다. 근육이나 장기에 있어야 할 ...

  www.viva100.com 2024-04-24
• [비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라

  은행잎 추출물로 잘 알려진 징코 빌로바는 혈액 순환 개선

  www.viva100.com 2024-01-09