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• [비바 2080] 불면증 이겨내고 잘 자는 법...건강 ‘숙면법’ 이렇게

  허리디스크인 경우 무릎 아래에 베개를 대고, 척추관협착증이라면 옆으로 누워 자는 자세가 좋

  www.viva100.com 2024-09-02
• [비바 2080] 혈관질환 내 암 같은 병 ‘말초동맥질환’ … 증상 확인과 치료, 예방 이렇게

  사진=세브란스병원‘동맥경화증’ 하면 협심증이나 심근경색증 같은 심장질환을 흔히 떠올...

  www.viva100.com 2024-08-26
• [비바100] 다리 꼬고 있나요? 허리도 꼬여요!

  척추 문제로 발생하는 허리 통증의 가장 좋은 예방법은 바른 자세를 유지하고 근력을 강화하며 적절한 체중을 유지하는...

  www.viva100.com 2024-07-09
• [1분건강] 여름에 심해지는 허리통증…이유 있었네

  척추 문제로 발생하는 허리통증의 가장 좋은 예방법은 바른 자세를 유지하고, 근력을 강화하며, 적절한 체중을 유지하...

  zdnet.co.kr 2024-07-05
• [비바 2080] ‘숙면(熟眠)’이 노후 건강의 첫 걸음

  잠 자기 전에 폭식, 특히 짠 음식은 피해야 좋다. 코골이나 폐쇄성 수면무호흡

  www.viva100.com 2024-03-06
• 잦은 과식과 음주 '고지혈증' 불러…남는 열량이 혈관 막아

  검사를 해보니 나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL 수치가 정상보다 훨씬 높았고, 경동맥 협착증 증세도 있어 고지혈증을...

  mbn.mk.co.kr 2023-11-06
• 잦은 과식과 음주 '고지혈증' 불러…남는 열량이 혈관 막아

  한 해의 회포를 풀기 위해 기름진 음식도 먹고 술도 마시면서 과식을 하기 딱 좋은 ...

  www.mbn.co.kr 2023-11-06