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• [명의칼럼] 코로나19 재유행, 예방 위한 면역력 강화 필수

  찬 음식, 인스턴트 식품, 고열량 음식의 잦은 섭취는 소화 기능을 떨어뜨리고 체내에...

  www.viva100.com 2024-09-03
• [비바100] 힘줘도 감감무소식? 변비, 방치하면 큰 병

  첫 번째로 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단으로 생체 리듬을 유지해야 한다. 첫 번째로 규칙적인 식사와

  www.viva100.com 2024-08-27
• [1분건강] 새벽 파리올림픽 경기 시청에 골병 든 당신에게

  경기를 시청하며 흥분하게 되면 우리 몸에는 아드레날린 등의 여러 호르몬 분비와 심장박동수의 증가 및 체온상승으로 ...

  zdnet.co.kr 2024-08-03
• [비바 2080] "치매야 가라" 노후 대비 뇌 건강법 이렇게

  잘못된 생활습관과 균형을 잃은 식단, 운동부족과 과도한 스트레스는 오히려 ‘치매’ 가능성을 더 높인다.

  www.viva100.com 2024-07-22
• [비바 2080] 노화를 늦출 건강 소화법④ 피곤한 간… 해독력 높이려면

  정제되지 않은 통곡식과 새싹음식 등에도 코엔자임 Q10이 많이 함유되어 있다고 전한다.2단계 독소 해독과정에서는 ...

  www.viva100.com 2024-07-10
• [비바100] '폭풍 성장' 좋아했는데, 성장판 일찍 닫힌다고?

  집에서 유방이나 고환 발육 상태를 체크하는 것이 좋지만 어렵다면 또래 연령 대비 우리 아이의 성장 속도를 확인해 ...

  www.viva100.com 2024-04-23
• [비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강 지표들

  특히 여성은 폐경 후 급격한 호르몬 변화가 나타나면서 50대에 골밀도가 급격히 감소한다. 혈압 등이 높아지며

  www.viva100.com 2024-04-17