뉴스

• 짧고 굵은 ‘시성비’ 운동으로 운동 총량도 챙기기[여주엽의 운동처방]

  처음 홈트 채널을 시작했던 코로나 시절 전에는 60분 운동과 40분 운동, 30분 ...

  www.donga.com 2024-12-08
• 세계 놀래킨 K-로봇…CES 혁신상 잇따라

  개인용 모빌리티로 활용할 수 있다.회사 측에 따르면 윔을 착용하면 평균적으로 대사 에너지가 약 20% 절감된다. 20kg 배낭을 멘 상태로 평지...

  zdnet.co.kr 2024-12-15
• 하루 30분 신체활동 → 인지기능 24시간 향상 효과

  매일의 적당한 신체활동이 치매를 예방하는 가장 손쉽고 저렴한 대책일 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.운동은 단순히...

  www.donga.com 2024-12-12
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  [토마토레터 제566호] 계엄으로 확인된 '양날의 칼' SNS

  편지에서 조 전 대표는 이어 “저는 이곳에서 할 수 있는 일이 많지 않다"라면서도 “당원 배가 운동...

  newstomato.com 2024-12-19
• 매일 4분 '계단 오르기' 심장마비 위험 50%↓… 효과 얼마나 좋길래? [수민이가 궁금해요]

  다른 운동도 많은데 아파트 계단을 오르는 이유는 뭘까. 김씨는 21일 “155m 계단을 오르는데는 약 15분 정도...

  www.segye.com 2024-12-21
• [자주독립 의열사 열전] 일제가 가장 두려워한 조선의열단

  우리 독립운동사에서 의열(義烈) 투쟁은 여러 독립운동 방략 중에서 가장 돋보이는 투...

  www.ohmynews.com 2024-12-19
• "이기흥에만 유리" 유승민-강신욱 후보, 선거방식 개정 요구

  또 "후보자 소견 발표 후 단 150분 동안 투표는 투표 참여의 기회를 충분히 보장하지 않는 것"이라면서 "투표 시간

  www.nocutnews.co.kr 2024-12-18