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• [지방순삭] 다이어트, 구황작물이 도움된다고? 이렇게 먹으면 '낭패'

  감자, 고구마, 옥수수 등으로 대표되는 구황작물은 맛도 좋고 포만감도 주는 데다, 섬유질과 비타민이 풍부해 건강에...

  www.edaily.co.kr 2024-12-15
• 벌써 혈당관리?…강미나, 빵먹기 전 ‘이것’부터 먹는다

  그룹 아이오아이(I.O.I)와 구구단 출신의 배우 강미나가 빵을 섭취하기 전에 먹는 음식을 공개해 화제다.최근 유튜브 채널 ‘강미나’에는 ‘혼자...

  www.donga.com 2024-12-15
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  (토마토칼럼)달리기를 권한다

  더 뛸 수 있어도 5㎞만 달립니다. 30분 달려야 운동 효과가 있다는 말을 30분만 달리는 것으로 이해한 겁니다....

  newstomato.com 2024-12-04
• “7일 마시고 뱃살 줄어”…틱톡서 화제된 이 물 정체는?

  최근 틱톡에서 ‘올챙이물 다이어트’가 MZ세대 사이에서 화제를 불러 일으키고 있다.해당 다이어트

  www.donga.com 2024-10-25
• 틱톡에서 유행하는 '올챙이물' 다이어트

  맛이 너무 좋다” “텍스쳐가 너무 멋지다” 동영상 플랫폼 틱톡에서 ‘올...

  biz.heraldcorp.com 2024-10-22
• [비바 2080] '저속노화 식사법' 이렇게 우리 몸에 좋은 식움료

  몸의 독소가 무엇인지 의학적으로 명확하지 않아 실제로 해독 효과가 있다는 증거는 없다. 당근 비트, 사과 등은 모...

  www.viva100.com 2024-08-21
• [비바100] 힘줘도 감감무소식? 변비, 방치하면 큰 병

  나이가 들수록 빈도가 증가하고 여성 환자가 더 많은데, 만성화되면 약을 먹어도 효과가 일시적이거나 큰

  www.viva100.com 2024-08-27