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• 비만치료제 사용 후 얼굴 처짐…‘위고비 페이스’ 막으려면

  [지디넷코리아]출시 전부터 일론 머스크 테슬라 CEO를 비롯한 해외 유명인들의 다이어트 비결로 알려지며 화제를 모...

  zdnet.co.kr 2024-11-26
• [비바100] 힘줘도 감감무소식? 변비, 방치하면 큰 병

  첫 번째로 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단으로 생체 리듬을 유지해야 한다. 큰 병에 걸렸거나 나이가 많거나 급격한...

  www.viva100.com 2024-08-27
• [비바 2080] '약'보다 '올바른 식습관'① 잘못된 정보가 건강 해친다

  문제가 되는 것은, 몸 속에서 빨리 소화되어 혈당을 빠르게 높이는 ‘저질 탄수화물’이다. 도정한 흰 쌀이나 밀가루...

  www.viva100.com 2024-04-09
• [비바 2080] 명의 특강...정희원 서울아산병원 노년내과 교수의 '3차원 절식법'

  이는 ‘단백항상성’이라는 노화 기전을 개선하는 효과를 갖는다. 이를 이용하는 것이 ‘시간제한 다이어...

  www.viva100.com 2024-02-06
• [명의칼럼] 노년엔 다이어트도 건강하게… 체중 감량보다 근육량 키워야

  노년층의 비만 관리는 음식 섭취량을 줄이기보다 건강한 식단을 통해 시작돼야 한다. 균형 잡힌 영양소로 구성된 양질...

  www.viva100.com 2024-01-16
• [명의칼럼] 쓸개에 생긴 돌(담석), 어떻게 치료해야 할까요

  여성이나 비만한 사람, 장기간 금식, 급격한 다이어트(1주일에 1.5kg 이상의 체중감소), 고지방·고콜레스테롤 ...

  www.viva100.com 2023-08-25
• [비바100] "과일 먹고 바로 양치질 안돼요"… 치아 건강 지키는 법

  저작 활동이 침 분비를 활발하게 해 당분이 더 잘 씻기는 효과가 있다. ◇다이어트 ...

  www.viva100.com 2021-09-07