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• 늘 숙제같던 다이어트... 현재 충실했더니 '성공'

  지난 2주동안 좋은 음식은 양껏 먹고, 가공음식은 완전 끊었다. 결론부터 하면 이상적인 다이어트

  www.ohmynews.com 2024-11-22
• 비만치료제 사용 후 얼굴 처짐…‘위고비 페이스’ 막으려면

  [지디넷코리아]출시 전부터 일론 머스크 테슬라 CEO를 비롯한 해외 유명인들의 다이어트 비결로 알려지며 화제를 모...

  zdnet.co.kr 2024-11-26
• 

  (토마토칼럼)달리기를 권한다

  더 뛸 수 있어도 5㎞만 달립니다. 30분 달려야 운동 효과가 있다는 말을 30분만...

  newstomato.com 2024-12-04
• PT전문가 “푸시업=궁극의 운동”…뱃살 ‘쭉쭉’ 조기사망 위험도 ‘뚝’

  운동이 건강에 좋다는 것은 누구나 안다. 하지만 실천은 어렵다. 더우면 더워서, 추...

  www.donga.com 2024-10-28
• 헬스유튜버 핏블리 "헬스식품에 영양학 더했어요"

  사람마다 필요 영양소와 흡수율이 다름을 감안해 효과적인 영양 선택에 도움을 주겠다는 콘셉트로 시작했다. 후나

  zdnet.co.kr 2024-10-27
• '임산부의 날'…"2세 계획 있다면 여드름·탈모 치료제 주의"

  태아 기형을 유발할 수 있는 일부 다이어트보조제는 물론, 술·담배도 임신을 준비할 때부터 삼가는 것이

  www.nocutnews.co.kr 2024-10-10
• '명절 뱃살' 걱정된다면, 이번 주엔 산으로 갑시다

  일반적으로 다이어트에 좋은 산은 경사가 적당히 있고, 다양한 난이도의 등산로가 마련...

  www.ohmynews.com 2024-09-19