뉴스

• 

  [토마토레터 제472호] 한국이 북한? 시작부터 논란 된 파리올림픽

  운동선수는 근육을 유지하기 위해서라도 고단백질 음식이 필수인데요. PC라는 주제는 ...

  newstomato.com 2024-07-31
• [명의칼럼] 모바일기기 사용과 스포츠활동으로 늘어나는 어깨통증… 오십견과 회전근개파열

  하지만 최근에는 스마트폰, 태블릿, PC 등의 과용이 원인으로 추정되는 50세 이전의 ‘젊은 오십견’도 상당히 늘...

  www.viva100.com 2024-06-28
• [명의칼럼] 목통증, 긴장성두통, VDT증후군, 거북목, 근막통증증후군… 이름은 달라도 뿌리는 하나

  하지만 그렇지 않은 경우에는 몸 전체의 균형이 깨지면서 근골격계질환과 관련 통증을 초래할 수 있다.개인용 PC가 ...

  www.viva100.com 2024-05-14
• [명의칼럼] 또래보다 작고 왜소한 아이, 영양섭취·수면의 질 살펴야

  단백질이나 비타민D, 칼슘 등 성장에 필요한 뼈와 근육을 만드는 영양소는 반드시 섭취해야 한다. 특히 깊은 수면을...

  www.viva100.com 2024-03-19
• [명의칼럼] 팔꿈치 통증의 원인, 골프엘보와 테니스엘보

  팔꿈치 바깥쪽 상과에는 손목 관절을 펴는 신전 근육이 붙는 부위로, 반복적으로 손목을 뒤로 젖히는 동작을 지속적으...

  www.viva100.com 2023-10-13
• 스마트폰 달고사는 2030…“눈 뻑뻑·침침” 젊은노안 온다

  스마트폰·PC 등 디지털 기기 사용이 많은 20~30대 젊은층은 눈이 뻑뻑하거나 침침해지기 쉽다. 또 휴대전화기,...

  www.donga.com 2023-09-07
• [명의칼럼] 추울수록 심해지는 뒷목·어깨 통증 … 근막통증증후군 탓

  김준영 수원 윌스기념병원 척추센터 원장휴대폰과 PC를 많이 사용하는 현대인들에게 어깨통증은 어제, 오늘 일이 아니...

  www.viva100.com 2022-02-08